Toto nádherné smoothie je slaďoučké po banánech, jablíčkách a červené řepě a zároveň dost pikantní díky medvědímu česneku. Hodně husté (na lžičku), hodně syté, intenzivní chuti – perfektně sladěné dohromady. Takové malé pohlazení. Mňam mňam.
Na tuto lahůdku budete potřebovat:
~ 4-5 sladších jablek
~ 6 zralých slaďoučkých banánů
~ 2 hrsti medvědího česneku
~ šťávu z červené řepy (z 5 kousků)
~ trochu vody (já jsem dala 10 polévkových lžic)
Takto to vypadalo „před“ :
Rozmixujte dohromady, ozdobte voňavýma fialkama ze zahrádky a vychutnávejte…
TIP: Z uvedeného množství surovin vám vznikne kolem 1 a čtvrt litru smoothie. Já jsem půlku dojedla až večer (čekala na mě v ledničce) a posypala jsem ji v misce plátkovaným sušeným kokosem, což byla skvělá volba! Moc doporučuju – úplně skvělá kombinace chutí! ♥
TIP2: Díky své sladko-pikantní chuti se též hodí jako zálivka do oblíbeného zeleného nebo zeleninového salátu.
Komentáře
A musela to být opravdu mňamka., nezbylo ani na prst olíznout 🙂