![](http://www.rawfoodmandala.cz/wp-content/uploads/2015/04/P4081325_2_s_novym_logem_zmenseny_800x600-680x510.jpg)
zelená, zelená, zelená: špenát ~ bazalka ~ avokádo
mmmm toto lahodné krémové smoothie se tak povedlo! …mandlové mléčko, 1 velké jabko, 2 banány, půlka zralého máslového avokáda a velká hrst špenátu ~ všechno dohromady minutku pomixovat, nalít do misky a nahoru špenátek, bazalku, zralé šťavnaté mango a mák ~ e uala ;-)))